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冬季的天气干燥不说，就从养生方面来说的话，滋阴养生也是非常重要的。冬季吃什么能达到滋阴润燥的效果呢？ ...

梨有生津止咳、润燥化痰、润肠通便的功效，对热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥、噎嗝反胃、大便干结 ...

中医认为，梨性凉味甘，有清肺化痰、生津止渴的功效，临床上主要适用于肺燥咳嗽、津少口干以及热病烦躁等疾 ...

橙子是冬季常见的水果，味道酸甜，很是美味。那吃橙子有哪些好处呢？1、预防中风橙子中含量丰富的维生素C ...

秋冬季气候干燥，导致很多朋友会出现喉咙干痒的情况，喉咙干痒会直接导致自己出现咳嗽。那么，嗓子干痒咳嗽 ...

在我们的日常生活中，有不少其貌不扬且价格便宜的食物，它们看似不起眼，却有着不可小觑的养生效果，特别是 ...

立冬节气阴盛阳衰，惯吃姜母鸭、羊肉炉、药炖排骨等药膳“补冬”。民间常说立冬期间的三九天补一补，来年春 ...

现实生活中，很多人在生活习惯和饮食习惯上都是不注意的，所以很容易出现胃病的情况。一旦出现胃病的情况， ...

立冬之后天气开始越来越干燥，人体也会出现缺水，皮肤干燥等症状。除了配合护肤品之外，最好的方法就是食补 ...

秋天是一个从炎热到寒冷的转换季节，这个季节因为气候的原因，人们十分容易出现感冒，咳嗽的现象，那么秋季 ...

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