老年人除了不要秋冻，核心的问题是饮食的选择和搭配，有以下几方面:防寒温里每日的早餐，用温热性质的食物 ...
嫌疑“犯”：海虾+柿子 解读：海味与水果同食，容易出现腹泄、胸闷等中毒现象。 专家：海味中的 ...
制作：将泥鳅放清水中，滴几滴植物油，每天换清水，让泥鳅吃油及清水后，排去其肠内粪物。把泥鳅和虾共 ...
月饼一般有咸甜两种，如咸、甜月饼同餐，应先吃咸的，后吃甜的，这样才能把两种月饼的味道品尝出来。如 ...
虽然饮酒过量的危害已众所周知，但醉酒的故事每天都在各种各样的酒楼、酒吧重复上演。无论是礼节上的应 ...
霜降时令饮食 选择润燥滋阴的饮食，此类饮食品种能增强免 ...
粥一、薏仁莲子粥——美白除雀斑 原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水10 ...
吃水果定好吗？不一定 人有不同的体质，水果也有不同的成分和特质。好比人的体质有寒热，水果也一样 ...
萝卜不能和水果同吃：萝卜等十字花科蔬菜进入身体后，经过体内代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质—— ...
草莓有酸酸甜甜的味道，沁人心脾的清香，营养价值高，特别适宜春天养生食用，所以被营养学家誉为是“春天第 ...
