甜品类 糖烤板栗 材料：板栗，糖水。 做法： 1、把板栗外面洗干净，沥干水分或用厨房纸拭 ...
功效： (1)安心神，和脾胃，消痰饮，利二便。 (2)适用于肺热咳嗽痰浓、高血压头昏脑涨及烦 ...
竹荪灵芝煲羊肚菌 功效：竹荪灵芝等菌类具有良好的降血压、提高免疫力等滋补养生功效。 材料 1. ...
女人是需要无时不刻的滋润身体，尤其是冬季，天气比较干燥，人体容易陷入缺水的境地。那么，在冬季女人可以 ...
男人补精食疗 木耳冰糖羹 白木耳润肺，黑木耳补肾，黑白木耳同用，有金水相生之妙用。黑、白木耳 ...
5、远志枣仁粥 材料：远志10克，酸枣仁10克，粳米50克。 做法：将远志、枣仁、粳米洗净。 ...
分享几个红茶健康茶疗秘方茶叶一直被奉为最健康的保健产品，身体的某些不适可以通过调养缓解过来，这次给大 ...
泰式腌凤爪 原料： 凤爪、柠檬、洋葱、红椒、香芹各适量。 做法： 1、凤爪洗净去掉指甲， ...
桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份 ...
芒种是最适合播种有芒谷物的时节，此时气温升高，空气潮湿闷热，南方进入“梅雨季节”。这段时间，“热 ...
