中医如何补血,很多女性都有贫血的现象,那么你知道中医如何来调理吗?女性贫血可 ...
龙眼干,也称桂圆干。由鲜果经日晒或人工烘焙而成。日晒制法时间长,且受天气限制,故多用人工烘焙。大量水 ...
冬季养生吃什么?严冬季节,气温骤降,寒气逼人,人体的基础代谢和一切生理活动都需要更多的热 ...
每到这时,气候温暖,阳光明媚,柳绿桃红,生机无限,是二十四节气中最令人心旷神怡的节气。就中医养生来讲 ...
红糖富含丰富的维生素、铁、葡萄糖、叶酸等人体必需的物质与微量元素。红糖可是名副其实的养生之王,冬天多 ...
从中医的角度来说,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。而要发挥红 ...
红枣是一种极好的滋补佳品,不仅口感甜而不腻,还有特别丰富的营养价值,尤其适合女性用来补气补血,同时也 ...
1.阿胶糖液首将阿胶块砸碎,取6-10克,放入碗中,加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的,必须用筷子反 ...
安神助眠的食物 香蕉 大家都知道,香蕉又被称作“快乐蕉”,它是我们生活中最为普遍的水果之一,由于 ...
粽子不顶饱,多吃了也很难察觉 先从粽子的材料说起吧。粽子在古代常常用粘大黄米来做,直到几十年前 ...