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肝脏不仅是人体内最大的解毒器官，还承担着分泌胆汁、调节糖类、蛋白质、脂肪维生素等营养物质代谢的作用， ...

很多人为了减肥天天节食，盘算着什么该吃什么不能吃，美食的诱惑让他们心里充满罪恶感。其实，在我们身边， ...

炎热的夏季非常难熬，怎么消暑呢?可以说喝绿豆汤消暑是夏季的一个养生之道，绿豆性凉，具有很好的消暑的功 ...

生活中，很多姐妹都有这样的经历，有的每次月经周期都是二十多天，有的则几乎每次都是一个多月，但是除了时 ...

三伏天是全年最热的一个时间段，根据计算，今年的三伏天一共有40天，持续到8月19日结束，那么，202 ...

补钙是从小到老都需要的，最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量。而一说起饮食补钙，很多人都 ...

“顿顿有蔬菜，膳食更均衡。”蔬菜中富含各种维生素和矿物质、膳食纤维、植物化合物等营养物质，多吃蔬菜不 ...

仲夏时节，各种各样的水果争先巩后上市了：清爽可口的西瓜、晶莹剔透的葡萄、果香四溢的芒果，当然还有穿着 ...

今天是夏至，夏至天气燥热，让人容易口干舌燥，火气大。所以在夏季，吃一些清火清热，生津补气的食物，可以 ...

夏日天气炎热，很多人都沉浸在空调、冷饮、冰啤、烧烤的世界里。这些确实能够烘托夏季的氛围，但是也给我们 ...

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