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　　寒露饮食养生，重点提防凉燥，应多喝水，补充足够的水分，饮食以“酸、甘、润”为主，少食辛温发散之品 ...

　　寒露吃什么　　酸味收敛第一　　酸味可防止能量损失，因此酸味具有收缩和收敛的作用。在生鱼片上滴些柠 ...

　　现在的人越来越注重养生，尤其是女性，更关注自己的身体健康，希望自己健康漂亮。下面推荐十种女性养生 ...

　　立冬是秋季向冬季过渡的节气，那么立冬养生吃什么呢？立冬是初冬的开始，饮食养生以增加热量为主，要增 ...

“小雪”的来临，代表着冬天的步伐走近了。此时不宜吃生冷食物，应吃熟食和热食。不要喝冰凉的饮料。不要过 ...

　1、冬季进补：合理安排饮食、注意比例关系中医认为，阴阳平衡、经络疏通、气血调和，是防病强身的关键。 ...

这12种主要食物除了让你不再忍饥挨饿，还能让你增加肌肉，有效地促进减肥。另外，它还有着其他诱人的功效 ...

“阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰冬至。”冬至又叫做冬节、长至节等，是二十四节 ...

　　小寒就要到了，小寒吃什么呢？小寒养生吃什么呢？不同的体质滋补的方法也是不一样的。　　土形人：川断 ...

葛根气味甘、辛、平、无毒。主治消渴、身大热、呕吐、诸痹、起阴气、解诸毒。很多人对野葛根粉的作用与功效 ...

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