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粥是咱中国老百姓最喜欢的食品之一，味道鲜美，营养丰富。冬季食欲不怎么好的人，建议喝一些养生粥。那么最 ...

现在很多的人都喜欢减肥。特别是爱美的女性，认为骨感才能突显性感。对于正在减肥的人来说，忌口是非常重要 ...

便秘在生活中十分常见，多表现为大便的次数减少或粪便过于干燥难以排除，让人长期被尴尬与痛苦所困着。而多 ...

我们都知道冬季的时候气候干燥，空气当中的水分是比较少的，这样对我们的肺部是不利的。因此，在冬季要注意 ...

冬天是一年四季中最冷的季节，尤其是北方的冬天，气温非常低，很容易被疾病所困扰。那么你知道冬天吃什么可 ...

现代人生活水平提高了，从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌 ...

一年一度的小雪节气从今天开始，冬季的严寒离人们是越来越近了。健康专家提醒人们，进入小雪以后应该注意做 ...

柚子酸甜多汁，营养丰富，是秋冬时节应季水果之一，很多人都喜欢吃。因为柚子外形浑圆，象征家庭团聚，并且 ...

每年体检，都会有很多小伙伴们被查出脂肪肝，脂肪肝多是由于错误的饮食习惯导致，例如：高脂肪、高热量、高 ...

山楂，又叫山里红、山里果等，成熟时如红玛瑙，口感酸酸甜甜的，既能鲜食，又能制作成各种美食，如冰糖葫芦 ...

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