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5、胡萝卜排骨汤材料：胡萝卜、排骨、陈皮。做法：将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥 ...

现在，因工作繁忙，或娱乐活动丰富，很多人开始习惯熬夜。人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才 ...

小寒正值寒冷之时，人体皮肤腠理处于收缩状态。所以，体内阳气相对亢盛，阴气缺乏。人体皮肤腠理处于收缩状 ...

1、黑豆浆材料：黑豆60克、清水500毫升。做法：①将黑豆洗净后用清水浸泡隔夜。②将浸泡的水倒掉，再 ...

润肠通便的水果有哪些？1、熟香蕉香蕉的膳食纤维含量很丰富，通常100克的新鲜水果膳食纤维含量约1克， ...

对于山竹我们大家都非常的熟悉，山竹在我们的生活中很常见，营养价值很高，但是却只有正常体质的而孕妇可以 ...

中医常说食补胜药补，可见中医食疗方是很好的防治疾病辅助手段。尤其是在针对常见 ...

芒果布甸原料：芒果果肉500 ...

夏季预防中暑吃什么好 1、水和无机盐。可食用含钾高的食 ...

夏季肝火易盛，每天保持良好的心情和适当的运动是度过一个活力夏天的必备条件。除此之外，在饮食方面也要注 ...

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