1、绿豆苡仁粥 材料：绿豆20克，苡仁20克 做法： 1、将苡仁及绿豆洗净，然后用水浸泡隔 ...
相信大家都知道芦荟是一种非常好的减肥瘦身食品，而在夏季减肥期间如何利用芦荟来减肥呢?下面我们就来跟大 ...
6、吃苹果有效减低血液中的胆固醇含量败火关键词：体态臃肿西方有句老话“anappleaday，kee ...
地球人都知道夏天爱“上火”，痘痘直冒，喉咙痛等都是上火的现象，也都知道用绿豆、苦瓜、西瓜可以“降 ...
胡萝卜 萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合 ...
6大强除便秘减肥食谱 如今的上班族，许多都有便秘的困扰。该如何清除体内毒素，排除身体宿便呢？ ...
营养价值：番石榴是最佳抗氧化的水果，番石榴果实中维生素C含量特高，每百克鲜果维生素C含量高达330多 ...
虾酱猪肉蒸蛋材料材料：虾酱3勺、肥瘦肉250g、鸡蛋3个佐料：盐、葱做法1、肥瘦肉比例约为3:7，剁 ...
身体毒素太多，减肥就有阻力，那么减肥人士不得不先排毒了，下面就来排毒的5大食物吧。1、煎马铃薯材料： ...
身体积累的毒素太多，减肥就有阻力，那么减肥人士不得不先排毒了，下面就来看看怎么排毒吧。1、煎马铃薯材 ...
