饮食养生俗语说“冬季进补，开春打虎”。冬季是一年四季当中最应该补养的季节，在这个时期为身体加更多的“ ...
主料：娃娃菜辅料：松花蛋咸鸭蛋红椒青椒葱蒜高汤水淀粉1.娃娃菜洗净，纵向劈4段2.青椒、红椒、皮蛋、 ...
生姜指姜属植物的块根茎。性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地 ...
主料：猪肉松花蛋大米辅料：姜水食盐油挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特 ...
莲实美容羹 材料：莲子30g，芡实30g，薏苡仁50g，桂园肉10g，蜂蜜适量。 (1)先将莲子 ...
大米粥泥 原料： 大米50克，蛋黄泥少许 做法： 1.把米淘净，加入适量清水，放入小锅中 ...
松花皮蛋是四川省绵竹县特产，制作方法较为简单。 原料配方：鲜蛋100只、碱面130克、石灰（过筛） ...
民间有不少关于食物“相克”的传说，流行较广的有螃蟹不能与柿子同吃，花生不能与黄瓜同吃，大葱不能与 ...
中医主张食物中主食应占60%(其中三分之一为豆类或块茎，三分之二为谷物)，蔬菜、水果占30%，肉制 ...
淡菜是减肥降压好帮手 男性进入更年期之后，首先表现在体态方面，如全身肌肉不如年轻时那样强健有弹性 ...
