1、做菜时宜放些糖。酒的主要成分是乙醇，进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外，这样就会加重肝脏的负 ...
随着对钙的深入研究，人们发现120多种疾病的发生、发展都与缺钙有密切关系，因此我们必须多吃帮助自己 ...
对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到 ...
第一、淡菜是减肥降压好帮手 甲状腺素的主要作用就是调节新陈代谢，而碘在体内主要参与甲状腺素合成 ...
零食是孩子的最爱，可许多孩子和家长都不知道零食分等级。 孩子们期盼已久的暑假来临，吃喝玩乐是必须 ...
男子更年期饮食注意事项 1、饮食结构应以低盐、清淡、荤素搭配适度为原则。 2、晚餐不要过饱，一 ...
很多人喜欢和亲朋好友到大排档聚会，边喝酒边吃烤串，其乐融融。然而，在饮酒时用烧烤食品做下酒菜，这种 ...
应酬其实可以换一种方式，可以尝试将团年饭改为茶话会等等，抛开一味的饭桌酒席的形式，彼此清茶一杯畅 ...
家人聚会或有朋友来家里聚餐，免不了要喝酒，喝酒少不了下酒菜。如何才能让大家吃得舒服又不伤身体呢? ...
中医主张食物中主食应占60%(其中三分之一为豆类或块茎，三分之二为谷物)，蔬菜、水果占30%，肉制 ...
