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10.香煎海鱼干食材：海鱼干500g、油适量、姜适量、葱适量、蒜适量做法：1、海鱼干用清水泡2-3小 ...

吃什么增加肠道动力？现代人饮食普遍精细，不良的生活习惯也很多，使肠道动力下降 ...

人要想健康长寿，每天的饮食和作息时间要规律，饮食的搭配很关键，每天吃什么要有一个计划，少吃油腻刺激性 ...

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莲子怎么吃?莲子是莲的果实，是一种老少皆宜的食疗佳品。据科学家研究，干莲子糖 ...

姜母茶——怕冷型体质资料：老姜80克，葱白4支，红糖2匙做法：老姜切片，葱白切段；姜与葱白放锅中，写 ...

坚果的好处非常之多，作为一种大众的休闲零食，它同时又具有很高的营养价值，每天适当的吃一些坚果是非常利 ...

由于夏季炎热，人们出汗较多，容易虚脱劳累，大量出汗可带走大量的钾元素，会使体 ...

一、冲调野葛粉取野葛根粉15克放入碗中，加糖少许，( ...

澳大利亚科学家完成的一项新研究发现，每天吃3~4个白蘑菇就可以补充一天所需的 ...

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