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梨，日常生活中上最常见的水果之一。在古代，梨又称快果、玉乳、蜜父等，是皇亲贵族享用的珍品，享有“百果 ...

桑葚，又叫桑果、桑泡、桑葚子等，一般在每年4-5月份成熟。桑葚鲜果汁浓似蜜，香甜可口，并且具有很高的 ...

柠檬，别名黎檬，又叫柠果、益母果、洋柠檬等，似橙而小，气味芬芳，味极酸，为生活中的常见水果。因为鲜柠 ...

黑木耳又名黑菜、木耳、云耳等，它肉质厚实，口感爽脆，历来就很受广大百姓的喜爱。黑木耳可食、可补、可药 ...

随着人们生活水平的提高，餐桌上的膳食越来越丰富，鱼肉也成为每个家庭饭桌上必不可少的一道美食。其实，鱼 ...

失眠是当代人的通病，越来越多的人容易出现这样的情况，主要是因为人们平时不注意睡眠的质量，经常熬夜，每 ...

紫甘蓝，俗称紫包菜，由于外叶和叶球呈紫红色，故而称为紫甘蓝，是近几年吃得比较多的一种蔬菜。紫甘蓝叶片 ...

枸杞，可谓是国民补品，可直接嚼食，也可以用来泡水、煲汤、煮粥，都是不错的选择。当一个人开始注重养生， ...

荷藕一身都是宝，荷花、荷叶、莲房、莲子、莲须、莲子心、荷梗、藕尖、藕节等均可药用，不同部位功效也不相 ...

大多数人的记忆力会随着年龄的增长而变差，会变得越来越健忘，那么，有什么方法可以增强我们的记忆力呢？记 ...

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