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妇女儿童容易缺铁性贫血,补铁吃什么好?
缺铁性贫血是很多女性都有的了,日常生活中一定要给身体补充各种营养元素,尤其是铁类营养素必不可少,很多 ...
这种营养素是稳糖小能手,看看你吃对了没?
世卫组织指出,糖尿病已经成为人类健康的重大威胁之一,到2030年将成为人类第七位主要死因。世卫组织新 ...
糖尿病患者怎么吃饭?记住6句话血糖更稳定
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2019年哪天出伏?出伏后还会不会热?
2019年什么时候出伏?2019年入伏的时间是2019年7月12日,具体2019年数伏时间表如下:初 ...
更年期要学会“挑食”,常吃9种食物或改善更年期综合征
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秋燥来袭,多吃8种食物,再也不怕“秋老虎”
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出现4种症状,可能是更年期到了!你的饮食需要增加5种营养素
更年期是不分男女都会有的正常现象,不过更年期症状在女性身上感受特别明显,毕竟从有月经到没有月经,伴随 ...
7种清肠刮油的食物,每天吃一点,肠胃干干净净,不惹病上身
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不想血管被堵,这6种养血管食物要多吃
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立秋过后重养肺,吃三果,做好4件事,秋冬少生病
中医认为,肺为“娇脏”,直接与口鼻相连,是外邪病毒第一个侵犯之地。肺部,最怕“寒”,在寒气到来时,往 ...
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