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气滞血瘀容易老,这些活血化瘀的食物来帮你
气滞血瘀是一种很常见的体质,这种体质的人容易出现胸闷胸痛、情绪抑郁等情况,因此不可轻视,平时要注意保 ...
 
冬季护肤,除了保养品,这些护肤食物也要常吃
我们平时会根据不同的季节来护理肌肤,我们的皮肤会根据季节的变化出现不同的肌肤问题,冬季护肤最重要的就 ...
 
这些食物是餐桌上的“胰岛素”,糖尿病患者别错过
糖尿病是由于胰岛素分泌不足或是作用障碍造成的体内糖类不能被分解和利用而一种表现多为高血糖的代谢疾病。 ...
 
冬季进补也别忘了清肠,这些降脂清肠食物要常吃
冬季被很多心脑血管疾病患者认定为进补的好时节,通过进补身体,提高免疫力,增强对疾病的抵抗能力,但是, ...
 
养肝就是养命,想要肝好,这些养肝食物得常吃
人常说“养肝就是养命”,但是也有很多人不知道怎样去养肝,更不知道吃什么食物就会达到养肝的效果。所以今 ...
 
脂肪肝最“怕”这些食物,有脂肪肝的人要常吃
每年体检,都会有很多小伙伴们被查出脂肪肝,脂肪肝多是由于错误的饮食习惯导致,例如:高脂肪、高热量、高 ...
 
7种降血压食物,高血压患者千万别错过
高血压的发生不仅与遗传、环境因素有关,还与饮食因素密切相关。如果平时加强饮食管理,选择有助于降压功效 ...
 
冬季进补太多易致三高,8种降血脂食物要常吃
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“小雪”多吃黑色食物既“御寒”又“养肾”
《中国天文年历》显示,22日17时2分将迎来“小雪”节气。专家提醒说,此时节,天气日渐寒冷,公众在增 ...
 
小雪节气如何养生?这些小雪养生知识你必须知道
迎来“小雪”节气,寒潮和强冷空气活动频繁的大幕即将拉开。在这个节气里,该如何养生保健?饮食温补小雪以 ...
 
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