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皮肤干燥、长斑是体内缺水的一种表现，除此之外，头痛、恶心、易怒等现象，也可能是体内缺水的信号。现在就 ...

5、五豆粥材料：黄豆25g，绿豆25g，赤小豆25g，黑豆25g，炒扁豆25g，紫米50g，大米10 ...

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预防流感六药膳1、豆豉二白汤原料：淡豆豉10g，葱白15g，白萝卜30g。制法：将各物洗净，白萝卜切 ...

祛湿喝什么好黄瓜去湿汤材料：老黄瓜800克（去核囊）陈皮25克，粳米25克，鸭肾2个，清水适量。做法 ...

回南天袪湿是我们永恒的话题今天为大家准备了9款袪湿汤。薏米茯苓汤原料：薏米80g，茯苓15g。（一人 ...

谷雨养生注意事项谷雨节气后，降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的变化，通过人体自 ...

夏季养生喝什么汤好?现在正值盛夏时节，天气更加炎热了，高温天气常常让人受不了，不妨多喝夏季清热解毒汤 ...

回南天终于过去了，但总感觉身上湿气重，周身不舒服，而且这样的季节最容易滋生肠道病菌什么的，所以广东人 ...

“雨生百谷”，4月19日为谷雨节气，这是二十四节气的第六个节气，也是春季的最后一个节气。随着气温迅速 ...

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