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小暑养生要注意什么
  小暑养生注意事项:  小暑是人体阳气最旺盛的时候,“春夏 ...
 
夏季随着温度的攀升,某些人的脾气也会变大,心烦意乱、暴跳如雷,身体里总有一股无名火在烧。事实上,某些 ...
 
7款健脾祛湿汤!最适合“回南天”
回南天容易使我们的身体积攒湿气。湿易困脾,让身体困重,乏力倦懒,饮食减少……中医专家开出回南天的食疗 ...
 
端午之后最该祛湿,4招赶走体内湿气
农历五月,进入一年里湿气最重的时节。此时湿热交蒸,人体容易受湿气困扰而引发胃口不好、困倦、疲劳、上火 ...
 
夏天养生祛湿是重头戏,6个方法帮你排光一身湿气
提起夏天的养生原则,很多人首先想到的就是祛湿。的确,夏季多雨,气候闷热潮湿,按照中医“天人相应”的理 ...
 
惊蛰后要养肝护脾,这几个养肝原则须遵循
“万物出于震,震为雷,故曰惊蛰。”惊蛰时节,日照时长增加,是全年气温回升最快的节气,我国大部分地区逐 ...
 
湿气重的人,常喝这几种茶,可以有效祛除湿气
四月的雨,朦朦胧胧,如梦似幻;沐浴着山麓,洗涤着绿树山花;……这是诗人眼中的四月雨。四月雨很美,却有 ...
 
小满养生,吃、睡、动,你应该这样做
花季清明,雨季小满。小满,夏季的第二个节气,是二十四节气中唯一一个以植物生长状态命名的节气。夏熟作物 ...
 
今日小暑,这些防暑细节要注意
小暑至,夏繁盛。小暑是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始。暑,上 ...
 
  那么春节过后怎么减肥养生呢,春节过后吃什么?  粗粮成新宠  据营养专家建议,节后几天的主食应该 ...
 
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