透过特定饮食来掌控自己的体重 月经不调门诊病患中，发现以年轻女孩居多，一名女性病患透过特定饮食来 ...
说到辐射，月经期间最好少和电脑、电视、电冰箱、微波炉等电器近距离打交道。如果不可避免的要和电脑电视 ...
妇女痛经茶 材料：香附3钱、乌药3钱、延胡3钱、肉桂1钱 做法： 1。先请中药店依照比例将 ...
在日常生活中，不少女性属于寒性体质，如果长期服用珍珠粉，可能会引起消化不良、腹泻、四肢发冷、面色蜡黄 ...
贫血 补充高铁食物 因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。 ...
3、生化蜜膏 组成：当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升 用法：前 ...
痛经：吃点香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在 ...
牛蒡茶是一种健康保健的保健茶饮品，牛蒡茶原材料牛蒡是中草药，牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量 ...
7.奶黄香粥配方：牛奶250毫升、鸡蛋黄1个、香梨2个、粳米100克，冰糖适量。制法：(1)梨去皮、 ...
薏仁的使用方法：1、最简便的方法，就是将炒过的薏仁泡茶喝2、薏仁+绿豆煮粥喝，在煮薏仁的时候要先将薏 ...
