tips：春季坐月子吃什么？ 1、猪肝适合在早上、中午食用。 2、鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产 ...
11、糯米性味甘平，补中益气，而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。 12、黑豆含有丰富的植物性蛋白质 ...
产后坐月子吃什么最好呢?营养专家要所产妇的身体情况，特别给出了月子其间的4大饮食原则，为了产后恢复更 ...
1、桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络(桔子瓣上的白 ...
在中国讲究坐月子，月子期间要吃各种补气补血的食物，产后新妈妈的身体非常虚弱，产后新妈妈需要合理的补充 ...
一定要肉食类才能起到滋补作用？对于产后妈咪来说，摄取太多肉食反而不好，所以产后饮食偏素也是个不错的选 ...
中国人都十分重视“月子”中的营养供应，这是从食物的供应不足的时代延续下来的一种习惯，但也有一定的科学 ...
产妇在月子中应该避免食用以下食物： 寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复 ...
坐月子食谱 1、田七红枣炖鸡 【配方】鲜鸡肉200克(去鸡皮)，田七5克，红枣4粒，姜1片， ...
老话儿说“生完宝宝后不能洗头、不能刷牙”已经被许多现代新妈妈认识到是糟粕，但是，产后的确有许多不能马 ...
