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每种食物都有自己的“特性”，例如荤与素、寒性与热性等等，如何让这些食物最大限度地发挥养生效用，一起来 ...

核心提示：每种食物都有自己的“特性”，例如荤与素、寒性与热性等等，如何让这些食物最大限度地发挥养生效 ...

维生素c、e、a的美容作用维生素C和维生E和维生素A的相同点就是它们都有消除自由基、保护人体细胞的作 ...

喝水的最佳时间是什么时候一天喝水的几个黄金时间1、喝第一杯水最佳时间是早晨6:30，有排毒养颜的效果 ...

一两岁的宝宝过生日到底能不能吃蛋糕呢？是不是吃芝士蛋糕一定会优于奶油蛋糕呢？奶油蛋糕就等于反式脂肪酸 ...

茄子可谓是功能齐全、营养丰富的蔬菜之一。而且茄子的吃法多样，因此深受大家的喜爱，但是吃茄子也有要注意 ...

9、石榴石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有丰富的维生素C及B族维生素，以及钙 ...

3、葡萄葡萄特别适合“懒惰”的人吃，因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有 ...

土豆切成大块，刀工少，断面就少，因此水溶性维生素，比如维生素C、B族维生素等损失也少。不过有人在红烧 ...

辰时是上午的7-9点，是胃经活动旺盛的时间段，也是早起后，最适宜吃早餐的时间。胃经是人体正面很长的一 ...

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