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说起衰老，很少有人会把它与“肠道”联系起来。实际上，肠道也有年龄，作为人体最忙碌的器官之一，它每天承 ...

在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。的确，鸡蛋是优质蛋白质的最佳来源之一，其中还含多种维生素 ...

据英国《每日邮报》报道，营养咨询师伊莎贝尔·奥伯特指出，富含矿物质、维生素、必要的脂肪和蛋白质的饮食 ...

坚果是我们日常经常接触到的零食之一，也是很多人喜欢的零食。虽然它们的样子不怎么好看，可是营养却是杠杠 ...

今年“世界卫生日”的主题是“食品安全，防止病从口入”，食品安全对人的生活是非常重要的，那么怎样才能更 ...

6、茭白由于质地鲜嫩，味甘实，茭白被视为蔬菜中的佳品，与荤食共炒，其味更鲜。嫩茭白的有机氮素以氨基酸 ...

　　黄瓜　　根据现代的药理学，在新鲜的黄瓜中存在着一种叫做丙醇二酸的物质，这种物质能有效地抑制糖类转 ...

　　水肿肥胖食疗方　　温姜汁　　功效：生姜蕴含有一种特使的物质“姜辣素”，人体摄入后，可以刺激胃肠道 ...

　　日常生活中，茄子有多种食用方法，那么怎么吃才是最健康呢?　　1.茄子的吃法荤素皆宜，既可炒、烧、 ...

当今时代，水果正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤 ...

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