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初夏的时候更是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。春夏交替 ...

睡觉可是一门学问，要想安稳舒适睡好一个觉可不是那么简单的事，你听窗外夜莺叫了，你听外面车水马龙，你听 ...

家用的筷子多久换一次好？理论上，竹制、木制筷子应该3~6个月更换一次，使用期限超过6个月以的筷子，可 ...

科学合理的减肥除了运动减肥外，还需要合理的饮食，健康减肥食谱是减肥瘦身的助推器，都说减肥是“三份练， ...

卵巢一旦出现问题，将很难再恢复到以前，所以避免患病才是健康的源泉。很多商家抓住女性惧怕衰老和疾病的心 ...

时光飞逝，眼看春天就要过去，立夏节气即将到来，那么男性朋友在立夏养生要注意什么呢?其实男性立夏养生首 ...

饮食调理是最常见的一种养生方法，也是最健康的一种调理方法。很多人都会他通过饮食来调理身体，那么宝宝吃 ...

养胃最主要的方式是在于平时对于胃部的饮食护理，其中喝汤就是一种养胃的方式。如何护胃呢？这就要重“五养 ...

很多人在饭后一般会吃水果来帮助消化，像苹果这一类的水果都是首选。吃水果那么到底是在饭前吃还是饭后吃， ...

在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。的确，鸡蛋是优质蛋白质的最佳来源之一，其中还含多种维生素 ...

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