暖胃驱寒。《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。 ...
8、紫米八宝饭紫米也称“紫糯米”、“接骨糯”。仅产于云南思茅和西双版纳地区。因颗粒长、色紫红，做成饭 ...
豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等，大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸（好的脂 ...
１０白豆蔻又叫圆豆蔻，市场上或药店有写为百叩、叩仁的。口尝之有涩味，因其药性味辛温，故有行气理气，暖 ...
豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等，大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂 ...
◎冬吃糯米最补养身体 糯米含蛋白质、糖类、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于温补强壮的食品，具有补 ...
>>荷花田鸡油 色、香、味、形俱佳，一道菜两种口味，食之清香爽口，是宴席上的佳品，中医 ...
大米可按照稻谷的分类方法相应分为早籼米、晚籼米、早粳米、晚粳米；籼糯米和粳糯米等六类。籼米是中国出产 ...
冬日暖阳众所粥知 虽已立春,迟来的寒风仍吹出些寒意,此时更是保护你温软肠胃的关键时刻,切勿趁凉贪食 ...
绿豆：利水消肿，清热解毒； 糯米：补中益气，暖脾胃； 猪肠：主虚渴，小便数； 脆皮水：白糖 ...
