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暖脾胃
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小寒节气药膳进补食谱
在中医理论中认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮 ...
远离糖尿病多吃16种降血糖蔬果(2)
9、芹菜 甘寒。能除心下烦热,散节气,下瘀血。有降血糖、降血脂、降血压作用。糖尿病合并高血压的 ...
冬季饮食御寒的5个秘诀
天越来越冷,眼看着窗外的飞雪,出门说话时都已经能看到白色的“哈气”了。随着天气变化,很多小毛病也随之 ...
秋冬季糖尿病患者该如何养生
秋冬季是疾病的高发季节,同样也是糖尿病的发病期,秋季糖尿病患者该如何保健养生?秋季糖尿病患者吃什么? ...
蒜苗的功效与作用
蒜苗,又叫蒜毫、青蒜,是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗,它具有蒜的香辣味道,以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用 ...
冬季养生讲究“男冷女热”
今天是二十四节气的第19个节气“立冬”,这一天标志着寒冷冬季的开始。本市医学专家表示,由于男女在生理 ...
黑色食物如何养生
世界上的食材,均呈现出不同的色彩,红橙黄绿青蓝紫,色彩斑斓。在这其中,黑色并不讨巧,没有艳丽的颜 ...
砂仁名家论述
【名家论述】⑴《汤液本草》:缩砂,与白檀、豆蔻为使则入肺,与人参、益智为使则入脾,与黄柏、茯苓为使则 ...
砂仁的功效与作用
功能主治行气调中,和胃,醒脾。治腹痛痞胀,胃呆食滞,噎膈呕吐,寒泻冷痢,妊娠胎动。①《药性论》:主冷 ...
砂仁的食用方法
⑴春砂仁焖排骨温暖脾胃,补气养血。⑵春砂仁鲫鱼汤功效:本品主要营养成分含蛋白质47克,脂肪17克,碳 ...
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