1、栗子: 有健脾养胃、补肾壮骨的作用。 2、胡桃: 能补肾固精、温肺定喘,又能益气养血、润 ...
山药:其特点是补而不滞,不热不燥,不论男女老幼、有病无病、体健体弱,都适合食用。 白扁豆:用白 ...
皮肤干燥吃什么?秋冬季节,很多人感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为,肺与季节的变化关系十分密切 ...
七月劳逸结合维护阳气七月包括有“小暑”和“大暑”两个节气。西医以为冬季也是人体阳气最旺盛的时分,所以 ...
晒干了的木棉花煮粥或者煲汤,可以解毒清热驱寒祛湿;木棉皮煮水也有清热、利尿、解毒等功效,对慢性胃炎、 ...
夏日防暑必备药品盛夏酷暑,高温燥热,常使人们食无味、睡不香,容易出现头晕、头痛、乏力,甚至恶心、呕吐 ...
夏天高温,大家胃口变差,总要吃清淡冰凉食物,这挺好的。但由于室外气温高,上班呆在空调房,回家还是 ...
大暑节气是一年中最热的节气,是全年温度最高、阳气最盛的时节,在养生保健中常有“冬病夏治”的说法, ...
明代以前医书没有记载苦瓜,明代《救荒本草》、《本草纲目》始列入,疑为三宝太监下西洋时,从南洋群岛移植 ...
炎炎夏日,大家都喜欢到户外戏水消暑,但别以为泡在水中就不会中暑。日前一名13岁的学生到水上乐园玩水, ...