遇到雾霾天，慢性呼吸道疾病患者、心血管疾病患者、老人、小孩、孕妇等，应减少外出，多喝水，多吃新鲜、富 ...
寒潮预警后你需要防御小知识寒潮怎样形成在冬季，北极等高纬度地区，地面很少得到太阳辐射的热量，逐渐堆积 ...
如今这个社会，大家的生活水平都已经提高了，孩子的营养也跟上了，但是有很多孩子却出现了越来越胖的情况， ...
这样吃 夏日饮食不宜过饱，通常吃到七八分饱就可以了，但 ...
天气逐渐转冷，人体的机能活动也与自然相应，为了抵御寒冷的侵袭，人体就不得不释 ...
立夏之季要养心，为安度酷暑做准备，使身体脏腑功能正常，以达到“正气充足，邪不可入”的境界。一起来看看 ...
肠道就像人体的“加油站”和“下水道”，人吃进去的食物营养在这里分解、吸收，剩 ...
核心提示：气温下降血压升高是必然现象，血管也有“热胀冷缩”的特性，即寒冷时血管收缩，便会引起血压升高 ...
现代化快节奏的生活，不仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智，还要求具有旺盛的精力。以科学的方法调整身心，随 ...
当我们处于晚上睡眠状态时，我们人体的新陈代谢也就处于一个最低的状态，随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回 ...
