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今日大雪 大雪节气养生注意这四点
今(7)日是是大雪节气,是二十四节气中第21个节气,相对于小雪,此时的天气更为寒冷,标志着仲冬时节的 ...
今日冬至!南北差异“北方饺子南方汤圆”
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冬至!一年中最好的补阳时节!
冬至(WinterSolstice),是中国农历中一个重要的节气,也是中华民族的一个传统节日,冬至俗 ...
清晨五个习惯早亡风险高
当你从睡梦中苏醒,起床、吃饭、锻炼,开始一天的生活时,可能在不知不觉中犯下错 ...
冬天晨起后别做这几个动作,小心血管崩了
冬季心梗、脑梗等心脑急症高发,而清晨是“风险时段”。流行病学调查显示,早上6~10点,约有40%心肌 ...
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大寒过后,想要健康,这几点一定要做好
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今日雨水节气,雨水养生要注意这3点
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保健养生好时机 冬至养生小常识
广东人有“冬至大过年”的说法,说的就是冬至这一天已有“年”的气氛,许多人家利用这一年之中最长的一夜, ...
冬季养生:冬季保健的饮食原则
冬季,气候严寒,阴盛阳衰。人体受严寒气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生保健知识。因此,合理地 ...
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