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警惕吃红薯导致的四种危害
红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、 ...
红薯怎么吃才健康
红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、 ...
吃红薯的注意事项
红薯怎么吃最有营养? 1、红薯忌生吃 一是忌生吃。南方不少地方时兴生吃红薯。红薯淀粉含量多, ...
红薯的神奇功效 强心防肺气肿
红薯对于我们来说并不陌生,红薯的营养价值很高,红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年 ...
抗癌第一菜怎么吃最有效?
红薯又名番薯、甘薯、地瓜等。皮色发白或发红,肉大多为黄白色,也有紫色。除供食用外,还可以制糖和酿酒、 ...
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红薯营养价值全揭秘
由日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜榜中,红薯位居第一;在我国的古典中 ...
春季排毒养颜就吃红薯
红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、 ...
哪些减肥早餐是不科学的
水果是减肥期间必不可少的减肥食物,相比于其他食物,水果占有诸多优势,热量低,膳食纤维含量丰富。但 ...
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