香菇当中所含有的脂肪酸中，不饱和脂肪酸占有交大的比重，所含的大量麦角甾醇在紫外线照射下，可有效的 ...
早餐不可忽略现代社会由于夜生活的丰富，晚上加班熬夜早晨睡懒觉的人比比皆是，造成早餐往往省略，或者简单 ...
对于糖尿病患者来说，降低血糖是非常重要的，稳定血糖，切忌让血糖摇摆不定。在糖尿病人降低血糖方面， ...
兰州灰豆是由豌豆和大枣文火慢煮出来的，当然其中的火候和配料并非那么简单，要不现今兰州最著名的“灰 ...
人的大脑组织中主要成分为脂类物质，其中约占总量20%的成分为Ω－3不饱和脂肪酸；而人的视网膜中的 ...
春夏交替季节，气温变化很大，可是春日的旺盛肝火碰上夏日炎炎的天气，众女女们是不是感觉鼻子冒烟快要 ...
身材和健康这两个方面如果要兼顾的话，会不会太难呢？当然不会，生活中有许多食物兼具减肥、养生双重功效。 ...
有关专家说，枸杞根的功效与作用比较广泛，用枸杞根煮青皮鸭蛋来吃，是民间流传比较广的一种去毒的方法喔。 ...
怎么样来保护我们的肝脏?吃什么食物对保护肝脏有好处?肝脏是我们人体内脏里面最大的器官，主要功能为 ...
既是民间风俗，也是健康习惯“立夏称人轻重数”。我国民间自古有立夏称体重的习俗，据说这是因为夏季炎热， ...
