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竹笋味甘鲜脆,营养丰富,含有蛋白质3.16%、脂肪0.49%、糖类5.86%、纤维素6.35%,还有 ...
 
春季养肝食谱大全
  【香椿炒蛋】  材料:香椿一小把、鸡蛋3个  调料:油、盐  做法:  1、准备所需材料。  2 ...
 
惊蛰时节,万象更新,生机盎然。由于人体中的肝阳之气顺应时节而继续上升,阴血相对不足。饮食进补应顺应阳 ...
 
惊蛰节气养生食谱(2)
  生姜粥  [原料]鲜生姜6克,红枣2枚,粳米(或糯米)100克。  [制作]将生姜洗净,切片,红 ...
 
惊蛰时节养生食谱大全(2)
芡实莲子滚生蚝【原料】芡实、莲子各50克,杞子20克,生蚝250克、猪脊骨200克、生姜3片。【做法 ...
 
春分昼夜平分之意,是春季的第四个节气,此时春暖花开,莺飞草长,而在春分这些个地方都也有不同的习俗,像 ...
 
立春后可多吃四种菜
从立春起,气候转暖,阳气始发,人体的肝阳、肝火、肝风也随之上升,所以立春时节的饮食应注意肝脏的生理特 ...
 
春季吃竹笋的好处
竹笋一年四季皆有,但其中要数春笋和冬笋口味最好。目前市场上鲜嫩的竹笋随处可见,吸引了不少爱食竹笋的市 ...
 
鲜笋的家常做法大全(2)
鲜笋烧肉材料:带皮五花肉350g,春笋150g,葱,姜冰糖2小勺,黄酒1大勺,红烧酱油2大勺,八角1 ...
 
男性养生10食谱 补肝益肾身体棒
一、【菜名】荠菜百页卷荠菜百页卷【做法】荠菜洗净烧熟切成末,加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和,百页一 ...
 
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