现在气温是越来越高，俗话说“一年之计在于春”，中医认为，春季是阳气生发的季节，人体的肝气开始变得 ...
养生原则：补脾、健脾，补气养气，因肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为“气生化之源”，故脾、胃、肺、肾皆当 ...
春季冷暖变化很频繁，大风天气比较多，而且空气干燥，细菌病毒等容易繁衍生长，在这一阶段，孩子的护理工作 ...
气虚体质是指人的气力不足，主要表现为脾肺功能偏弱。形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自 ...
不静：春天自然界阳气开始升发，人体应该借助这一自然特点，重点养阳，养阳的关键是“动”，切忌“静”，人 ...
秋冬季节，人很容易患上感冒。天气也一天天变冷，希望大家能做好感冒的预防，远离疾病。那么，我们怎么预防 ...
8月23日是农历24节气中的“处暑”，南方地区在处暑过后仍会遇到俗称“秋老虎”的闷热天气。专事社区卫 ...
9月23日是秋分节气，秋分刚好是秋季九十天的中分点。正如春分一样，阳光几乎直射赤道，昼夜时间的长短再 ...
生活小提示衣秋季凉热交替，气温逐渐下降，不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内。“白露身不露寒露脚不露”， ...
说起九九乘法表，不管男女老少，应该人人熟知。但一谈到养生，却好像有各种复杂的说法和规则。其实，养 ...
