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春季饮食
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春季喝三种水不生病
编者的话:吃什么很关键,喝什么更重要。如何根据不同季节来挑选合适的饮品?比如夏天喝绿豆汤解暑,冬天喝 ...
春季养生11个常识 减酸增甘春捂不宜过汗
春季如何养生?俗话说一年之计在于春,春季对于养生也是非常的重要的,而春季养生的常识也是非常的多的 ...
春季饮食6原则
春季如何养生?春天五行属木,而人体的五脏之中肝也属是木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而升发, ...
春季养生禁忌“六不”
现在气温是越来越高,俗话说“一年之计在于春”,中医认为,春季是阳气生发的季节,人体的肝气开始变得 ...
春季不宜吃梨和香蕉
现在天气已经变暖了,不过寒气依旧很重,很多女性都喜欢在这个时候脱掉棉鞋,患上 ...
春季养生10个秘诀 养肝少酸略甜
一年之计在于春,时下万物复苏、春回大地,我们蛰伏一冬的身体也开始跃跃欲试,盼望着身轻体健,开个好 ...
阳春三月多喝水多吃甜少吃酸
寒冷冬季已去,阳春三月到来,人们关心的始终是养生保健。那么春季该如何养生保健呢?中医认为,人的健康长 ...
春季养生 9种升发食物不可少(5)
豆类——调养阳气,增强身体免疫力 传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,意思是说五谷是有营养 ...
春季养生 9种升发食物不可少(4)
酸——春大吃蒜,神爽体健 民间谚语称:春吃蒜,冬吃姜,不用医生开药方。蒜的功效由此可见。蒜辛辣 ...
春季养生 9种升发食物不可少(3)
桑葚子——专治春天咳嗽不止 春季到来,万物复苏。但是由于温暖多风的季节特点,春大极易带给人们经 ...
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