俗话说，立冬那天吃羊肉,整个冬天都不怕冷。 羊肉性味甘热，具有益气补虚、温中暖下的作用，被视 ...
低温养生不是简单的少穿衣服多贪凉，在气温低的时候还是要注意保暖。低温养生注重的是自然环境下的“低温” ...
水果吃得太多会加重消化道的负担，导致消化和吸收障碍，如橘子吃多了易上火，引起咽喉肿痛、嗓音嘶哑; ...
产后哺乳期，产妇吸收的营养与宝宝的健康发育有密切的关系，因此产妇要十分注意饮食。然而有一些水果会 ...
晒干了的木棉花煮粥或者煲汤，可以解毒清热驱寒祛湿;木棉皮煮水也有清热、利尿、解毒等功效，对慢性胃炎、 ...
西瓜子仁配上甘草，可以防治慢性咳喘、气管炎。老人、小孩经常吃点儿有好处。西瓜子仁还能润肠通便，可以预 ...
1.忌与茶同食 茶水是羊肉的"克星"。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃 ...
苦丁茶一直被认定为有较高的药用价值，中医也认为其有散热清目的作用，但并非所有人都适合饮用苦丁茶，有四 ...
橘子的种类很多，形状、颜色、上市日期略有不同，但挑起来，方法却差不多。一看：大小和颜色。橘子个头以中 ...
秋季气候干燥，不少人会受到鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等系列症状的“骚扰”。孕妇由于生理上的变化，更 ...
