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芒果又叫蜜望、望果、檬果，多吃芒果的好处有很多，它富含食物纤维，集热带水果精华于一身，有“热带水果之 ...

俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞可以说是当下最热门的养生食材，就连90后都已经开始了 ...

随着社会不断的发展，人们的生活水平提高了，养生意识也变得越来越强，现在不仅是一些老年人注重养生，越来 ...

气温越来越高，食欲却越来越低，一到夏天只想吃些冷的冰的，但为了营养均衡和身体健康还是要保持正常饮食习 ...

肝脏是我们人体重要的排毒器官，肝火是最常见的，几大症状说明你肝火大了，需要马上降火！肝火旺的常见症状 ...

桑叶是植物之王，有“人参热补，桑叶清补”之美誉，富含人体17种氨基酸，粗蛋白，粗脂肪，是国家卫生部确 ...

“你的生命，远远没有你想得那么强大。”而熬夜的危害，也远远超出你的想象。有一个说法是，你们熬夜赚的钱 ...

肝脏是人体内重要的解毒器官，从中医上讲，肝脏属木，肝藏血，主疏泄，百病皆可从肝治。从西医上讲，肝脏是 ...

夏季到来，天气潮湿炎热，病菌、细菌极其活跃，眼睛时刻受到威胁。而骄阳似火，紫外线肆虐，眼中营养素流失 ...

有人认为夏养心、冬养肾，所以只能在冬季补肾，其实大错特错。首先，中医有冬病夏治的说法。因此，对肾虚的 ...

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