苦瓜酿鲜蚵【原料】苦瓜、鲜蚵、新鲜红辣椒、青葱、盐、酒、胡椒；【做法】1、苦瓜去囊，切成圆筒状，每个 ...
适宜夏三月的果蔬有：冬瓜常用量：500克。功效：清热解暑，健脾利尿。应用：适用于暑疖痱毒，膀胱湿热， ...
茄子常用量150克。功效：消肿止痛，补中益气。应用：适用于五脏劳损，寒热往来，散血止痛，消肿宽肠。可 ...
西红柿 西红柿属茄科一年或多年生草本的果实。原产南美洲的秘鲁、厄瓜多尔等地，在安第斯山脉至今还 ...
各种瓜果蔬菜纷纷上市。其中一些可谓秋季当家菜，个个有自己的营养绝活，建议大家适当多吃。 莲藕， ...
【小鸡炖蘑菇】食材：仔鸡700g、榛蘑100g、油50ml、盐5g、料酒20ml、生姜10g、大蒜1 ...
【姜汁菠菜卷】食材：菠菜250g、姜末50g、干辣椒6个、鸡精适量、盐适量、白糖适量、陈醋适量、葱花 ...
酱爆螺蛳——清明螺，顶只鹅做法：螺蛳反复用清水搓洗干净，剪去尾部，沥干水份。准备一汤匙郫县豆瓣酱、把 ...
家常春饼做法：面粉置于一大盆中一边缓缓倒入开水，一边用一根筷子快速搅拌直至搅拌至面团呈絮状，基本无干 ...
锅塌香椿豆腐做法：豆腐洗净后切成片放在盘中，均匀的撒上盐、鸡精、料酒、葱花，腌制10分钟（这样做让豆 ...
