八个饮食好习惯，让你瘦到尖叫！改善饮食习惯往往才是最好的减肥方法，不必要刻意的节食，只要多注意一些日 ...
养生谚语讲：“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”。可现在很多人都习惯“早餐马虎，午餐应付，晚餐丰富 ...
钟南山院士在接受采访时表示，非常赞同若要身体安，三分饥和寒，不要吃得太饱，七八分饱最健康，这非常关键 ...
秋天是胃病的好发季节，要保护好胃就要吃好早餐。 一夜睡醒，体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，需及时 ...
中秋快到了，这几天在忙活送月饼的事情。从小到大，我就没觉得月饼好吃过，对于这样的玩意还能送人，还 ...
中国人把一、三、五、七、九这些奇数视为阳数，把二、四、六、八则为阴数，九是这里面最大的数，因此也 ...
“你负责赚钱养家，我负责美貌如花”是时下不少女性朋友挂在嘴边的话。但是可能爱美的女性朋友并不知道厨房 ...
当我们处于晚上睡眠状态时，我们人体的新陈代谢也就处于一个最低的状态，随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回 ...
11月07日讯今天是立冬，《月令七十二候集解》中说：“立，建始也。”又说：“冬，终也，万物收藏也。 ...
熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具 ...
