春季一年之始,是养生、进补的最佳时节,但对于冠心病患者来说,千万不能盲目进补,一定要科学合理安排饮食 ...
立冬如何养生?1、多“点”笑喜、怒、思、忧、恐五志之中,忧伤情绪容易伤肺。因此,冬天养生应将我们的心 ...
即少脂多蔬、少食多嚼、少盐多醋、少坐多动、少车多步脂肪肝是现代社会的“文明病”、“富贵病”,严重影响 ...
健康养生专家指出,为了身体健康,建议人们在冬天不要多吃盐。为什么冬季不能多吃盐呢?要想有所了解,增强 ...
(1)、增加蛋白质:卧床休息时肝血流量增多,同时肾血流量也增多,醛固酮分泌减少,使肾小球滤过率增加, ...
婴幼儿由于其器官、组织功能发育不完全,抵抗力比较弱,其饮食结构显然应该与成人的饮食不同。在这一阶段摄 ...
10、豆奶 豆奶作为婴幼儿喂养的最佳替代品,多年来一直无人质疑,但近年来陆续有研究报告指出婴儿 ...
长寿需要良好的心态,也需要健康饮食,让我们看看怎么吃能长寿吧!“三白”指的是盐、糖、脂肪吃盐过多易导 ...
1、不宜滥服温热补品:妊妇因为周身的血液轮回系统血流量分明添加,心脏担负加剧,子宫颈、阴道壁和输卵管 ...
不知不觉地,冬天已接近尾声,春天就要到来了,今天就是春天得开始——立春。立春是新一年温暖的开始, ...