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重阳节已是深秋，朋友们在出游登高的时候也不要忘了养生，特别是老年人更要注意保健。今天就来聊聊重阳节养 ...

俗话说，血管不好，百病缠身。为了避免心血管病过早发生，在生活中就应该注意科学调理饮食，多吃一些清理血 ...

入秋以后，昼夜温差变大，气候愈加干燥，感冒咳嗽、皮肤干糙起皮、口鼻干燥等各种不适症也随之而来。这个时 ...

2021年10月8日是第24个“全国高血压日”，今年的主题是：血压要知晓，降压要达标。高血压是影响健 ...

尿酸高的朋友是由于嘌呤代谢紊乱所致，高蛋白饮食是体内嘌呤的来源，超高蛋白饮食是引起嘌呤代谢紊乱的重要 ...

大便干结、便秘，也许是每个人都会遇到的事。便秘不仅痛苦，而且有可能会诱发肛裂、痔疮、肠炎等恶性疾病。 ...

因为各种各样的原因，近年来患胃病的人越来越多，甚至有“十人九胃”的说法。而胃作为我们身体的重要器官， ...

雌激素对于女性来说尤为重要，如果女性朋友雌激素分泌充足，女性朋友的气色更好，皮肤状态也非常好，看上去 ...

肾结石是一种常见的泌尿系统的疾病，是指肾脏在代谢的过程中在肾盂、输尿管等地方产生的晶体并逐渐生长，最 ...

肠道是食物消化吸收的重要器官，人体93%的营养物质都是通过肠道吸收的。当今社会，由于饮食和生活习惯所 ...

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