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每天吃点豆类,身体会得到6个好处,但4个副作用也别忽视
豆类是日常生活中不可或缺的一种食材,只是平时人们并不是十分重视它们。《中国居民膳食指南(2016)》 ...
冬天腿上掉皮屑,可能是缺乏这种维生素
冬天天气干燥,这时候很多人发现自己的皮肤变得越来越干燥,而且皮肤上还会掉下很多皮屑沾染到裤子上。甚至 ...
每天吃点豆类有益健康,但有4类人不宜多吃
民间有“每天吃豆三钱,何须服药连年”、“五谷宜为养,失豆则不良”的谚语,说明豆类在日常饮食中起着决定 ...
远离宫颈癌最基本的饮食建议:多吃这些食物,你吃对了吗
作为常见妇科肿瘤,宫颈癌是目前引起女性死亡的第二大杀手。有原位癌、浸润癌的区别。就前者来说,高发年龄 ...
预防乳腺癌,这些防癌食物一定要常吃
调查显示:乳腺癌的发病率已经高居我国女性恶性肿瘤之首,患病例数和增长幅度均位居世界前列。乳腺癌对于女 ...
当归被称为“妇科圣药”,经常吃当归对身体有什么好处?
当归别名干归、西当归、金当归等。当归是古人最爱用的药材之一,有“十方九归”之说。当归主要产于甘肃东南 ...
总是掉头发吃什么好?吃什么防脱发?
头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时,也会影响头发的生长,甚至引起 ...
冬吃萝卜夏吃姜,白萝卜对人体有什么好处?
我国民间素有“十月萝卜小人参”、“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”的说法。萝卜是每个家庭最普通的食材 ...
除了火鸡,感恩节还有哪些传统食物?感恩节的习俗有哪些?
感恩节作为美国重要的传统节日之一,最令人熟知的习俗就是吃火鸡,在家庭聚会的盛宴上你可以看到一大感恩节 ...
小雪过后宜吃“黑”,5种黑色食物助你御寒防病保健康
小雪是冬季的第二个节气,时间在每年公历11月22或23日。进入小雪节气后,冷空气不断加强,南方地区逐 ...
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