主要食物营养成分表（每百克食物所含的成分。五百克为一市斤※仅供参考※）类别食物名称蛋白质(克)脂肪( ...
1．脂肪肝患者应该多吃维生素肝脏同维生素的代谢也有关系。很多维生素是通过肝脏的代谢作用才转化成对人体 ...
1.影响水果安全性的因素有哪些？水果营养丰富，滋味鲜美，是人们生活中离不开的食物。怎样才能安全、营养 ...
你知道如何挑选蔬菜吗？什么样的辣椒辣，什么样的苦瓜苦，什么样的土豆面，什么样的土豆脆？不能掰开看，不 ...
如何养胃 俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统 ...
无论你是否已经染上了流感，都有必要提前掌握一些预防流感的方法。1.勤洗手。这是预防流感最简单有效的方 ...
5.补充维他命D。补充维生素D不光能防治流感，还可以预防其他疾病，例如癌症和心血管疾病。6.补充益生 ...
8.用精油。精油是一种常用的抗菌药物。可以在房间内使用，也可以直接涂在皮肤上，可以起到抗菌的作用。9 ...
夏天是食物容易变质的季节。但是有的食物貌似变质，其实是好的，有些食物明明已变质，看上去还很“美”，本 ...
在最佳温度下保存食品不仅不易变质，且能保持原色原味；在合适的温度下进餐，必然感到味道可口、润舌爽喉， ...
