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日常食物
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处暑之后要多吃这些润肺食物
处暑节气的到来代表炎夏即将结束,天气逐渐转凉,它是夏季到秋季的转折点。随着处暑节气到来的还有愈发明显 ...
豆腐的功效与作用及营养价值
豆腐是日常生活中最常见的一种豆制品,主要生产过程是将黄豆磨浆去渣加入凝固剂压制成型后切成豆腐块,也是 ...
吃蔬菜要“好色” 深色蔬菜营养价值更高
新鲜蔬菜是日常膳食中必不可少的食物之一,《中国居民膳食指南2016》推荐每人每天应该摄入300~50 ...
它是天然“养胃菜” 常吃促进身体健康
古人云“十人九胃”,这说明胃病自古以来就是一种常见疾病,有数据显示,中国目前有80%以上的人都有胃病 ...
长期吃得太烫不但会烫伤还会致癌
在日常生活中,有的人喜欢喝很热的汤,吃烫饭,喝开水,饮热茶,觉得只有这样,才能吃出食物的味道,宴请客 ...
三伏天祛湿除了薏米还有这些食物
俗话说“千寒易去,一湿难除”。湿气会诱发或恶化很多疾病,它对人体的伤害是缓慢而隐蔽的。夏季主湿且有暑 ...
它是三伏“第一瓜”常吃能解暑防燥
三伏天是一年中气温最高而且潮湿、闷热的日子。一眨眼就到了中伏。气温节节攀高,各类健康问题也接踵而来, ...
豆腐吃多了会长肾结石?
豆腐是一种日常生活中常见的一种豆制品,烹饪方法有很多,如麻婆豆腐、家常豆腐、乳豆腐、小葱拌豆腐等等, ...
夏季清热解毒!必知的几种天然蔬菜、水果、凉茶
炎热的夏季,清热解毒是关键。人们喜欢吃冷饮来降火,但是常吃冷饮对人体是不好的,而天然的水果、蔬菜、茶 ...
大米含有哪些营养 大米的营养价值
大米是日常生活中最经常食用到的一种主食,尤其是对于亚洲人而言,不管是中国,日本,韩国还是泰国,大米都 ...
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