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鸡蛋的营养价值很高，因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质，而蛋白质中各个氨基酸的比例更适合人体身体的需要，被人 ...

乳腺增生是让很多女性朋友烦恼的事情，它主要是由内分泌失调引起的，孕激素的降低会造成乳腺结构紊乱，随后 ...

传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨 ...

饮食习惯的改变也导致人体出现湿热和湿邪阻滞的两种情况。吃烤肉、火锅等辛辣刺激之品常常会引起湿热内盛的 ...

近些年来我国的高尿酸血症呈现出了上升的趋势，尤其是男性群体的发病率要远远高于女性。到今天，人们对高尿 ...

在全民注重养生的今天，粗粮受到越来越多人的追捧。相对精米白面等细粮来说，粗粮中的膳食纤维、微量元素及 ...

夏天是挥汗如雨的季节，“出门5分钟，流汗2小时”是人们对夏季最深刻的印象。出汗不仅会让身体水分流失， ...

百病之源，根在肝脏。如果肝脏代谢不正常，人体所需养分得不到及时供应，各个器官就无法正常工作。那么，肝 ...

肝脏的健康会表现在我们的脸上，面色暗黄往往肝功能也不好，要注意养肝，特别是在夏季的时候，而且春夏季节 ...

天气慢慢变得炎热了，很多人都会选择喝粥，尤其是早上和晚上，一般都会喝点粥，清淡，好入口，又易于消化吸 ...

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