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一个人如果气血充足，那么让人看起来也是精神百倍的，但如果一个人气血不足，那么看起来也会是无精打采。中 ...

花生自古以来就被称为“长寿果”。花生富含营养，富含脂肪酸，可以保护心脏。经常食用花生也可以降低人体结 ...

黑木耳是我们日常生活中十分常见的菌类食材，相信大家也吃过不少，它不仅营养美味，还有一定的养生价值。那 ...

雌激素对于女性来说非常的重要，又称为美丽激素，有了刺激，素女人才有了基本的特征，才会有青春靓丽的容颜 ...

中医有一句很经典的话，对气血关系做了很好的概括，叫做“气为血之帅，血为气之母。”气的作用在于推动有形 ...

肾结石对人体健康危害较大，其形成过程是某些因素导致尿液中晶体浓度升高，呈现过饱和状态，长时间下去在局 ...

很多人都有胃寒的毛病，胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等。经常冷热食物一起吃，吃饭 ...

钙是我们身体不可缺少的微量元素，它是维持骨骼和牙齿健康必需的营养素。体内钙储存量不足会引发一系列疾病 ...

患胃病的人越来越多，普通人群中已有近七成人患有胃病，并且呈低龄化趋势。人们之所以会患上胃病，大都是来 ...

想要进补，秋季是最佳时间选择，秋天吃什么进补？进补并不是非得吃大补药，一些常见的日常食物也可以是很好 ...

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