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　　16、鸡蛋　　巴西研究表明，蛋黄富含维生素E、维生素B12、叶酸等，有益心脏健康，但不能多吃，每 ...

小雪是冬季的第二个节气，时间在每年公历11月22或23日。进入小雪节气后，冷空气不断加强，南方地区逐 ...

女人以血为本，以血为养，而女人一生有很多“出血”的机会，月经、怀孕、生产、哺乳等生理过程都与血息息相 ...

　　夏秋季气温高、湿度大，细菌、霉菌、病毒易孳生繁衍，给食品安全带来了严重的隐患。因此，这一季节要严 ...

现在很多的人都喜欢减肥。特别是爱美的女性，认为骨感才能突显性感。对于正在减肥的人来说，忌口是非常重要 ...

美白的方法除了在脸上涂涂抹抹以外，内调同样相当重要。我们建议大家坚持食疗美白，那么吃什么可以美白皮肤 ...

我们都知道不同的食物有着不同的功效，而对于哪些在日常生活中胃部不好的人而言，吃什么食物能帮助养胃呢? ...

　　维生素是我们人体非常重要的营养元素，因此知道含维生素C的食物有哪些对人体健康而言非常重要，因为它 ...

　　维生素是我们人体非常重要的营养元素，因此知道含维生素C的食物有哪些对人体健康而言非常重要，因为它 ...

　　TIPS：茶叶用沸水冲泡，其中脂溶性的营养，难以被吸收利用。因此，当今提倡适当“吃茶”来弥补这一 ...

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