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春节即将来临，很多人已经开始了回家的脚步，在漫长的火车旅途中，又如何保证饮食的健康呢？通常情况下很多 ...

叶酸，又称维生素B9，胎儿生长过程中的必备物质，是维生素B群中的一种营养素，具有水溶性的特点，因此无 ...

说起中国的传统美食有很多，但大家最喜欢最常吃的应该是水饺，尤其在北方，不管是什么节日都会有吃饺子的习 ...

油是我们生活的必需品，油能烹饪出各种各样的美食佳肴。但你知道吗?我们其实平时吃的食用油90%的人都错 ...

冬季盛产冬笋，冬笋素有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉。冬笋是一种富有丰富的营养价值并具有医药功能的美味 ...

又一年“腊八”到，腊八节是我国一种传统的节日，在这一天l全国很大一部地区都是喝腊八粥的习俗。那么喝腊 ...

俗话说“冬天，唯火锅和被窝不可辜负也。”寒冷的冬季，最受欢迎的莫过于火锅了。吆上三五好友围坐在一起煮 ...

对于婴幼儿而言，铁元素是非常重要的营养素。缺铁是儿童时期较常见的营养问题，特别是婴幼儿，首先人体内的 ...

不可否认现在都市中很多人肥胖的原因都和饮食分不开。所以，减肥肯定是需要严格管住嘴的，控制饮食是减肥的 ...

无花果干是由新鲜无花果脱水干制而成，用于制作无花果干的鲜果一般呈现绿色，制成的无花果干呈现淡黄色，没 ...

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