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现在人的生活比较忙碌，很多人的肠胃都不太好，因此就给出一种建议“少食多餐”，也就是由原来的一日三餐变 ...

雪花糕是江南地区的传统特色糕点，因为颜色雪白，上面撒了椰丝，看起来就像是雪花，所以被叫做雪花糕。雪花 ...

春季气候变化大，气温还比较低，但是春季也是万物生长的季节，因此在春季的时候，有很多水果上市，那么在这 ...

惊蛰是是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。惊蛰过后万物复苏，是春暖花开的季节，同时却也 ...

盐是百味之先，自古以来都是国家重要的战略物资，由国家专营。为了维持人体的正常生理功能，人不能不吃盐（ ...

根据每个人的身高，体重，年龄，性别，体力活动，疾病情况等等来确定每天摄入的热量。最为简单的计算方法就 ...

一年之计在于春，一日之计在于晨，而一日三餐之中，第一顿就是早餐，尤其是在和晚餐间隔十来个小时之后，吃 ...

鱼是我们日常最常见的食品之一，鱼肉肉质细嫩鲜美，营养雄厚，是一些维生素、矿物质的良好本源。鱼肉确实非 ...

芒果又叫做杧果，是一种热带水果，芒果中含有丰富的糖分，蛋白质，膳食纤维，维生素A，维生素C以及多种矿 ...

柠檬本身的味道比较酸，因此平时如果要吃柠檬的话，一般是只取柠檬的汁，可以和其他水果汁一起饮用，也可以 ...

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