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　　1、燕麦粥　　　　蒸麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。　　　　燕麦又叫油麦、裸燕麦，性味甘 ...

天气越来越热，准妈妈们常常没有胃口，食欲大减，加之孕妇本身受到激素的影响，消化功能减弱，胃肠道蠕动减 ...

豆角是人们比较喜爱的大众蔬菜，冬季的价格多在3-5元/公斤，春节前后甚至高达8-10元/公斤。如果利 ...

春天，女性朋友也不能忽视对于皮肤的呵护，那么春季要吃什么才能让你皮肤更细嫩呢？小编介绍十款春季美肤养 ...

近年来的研究发现，豆渣是一种很有开发前途的膳食纤维源和蛋白质源，尤其是其中膳食纤维含量高达50％，对 ...

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　　臭豆腐　　青方腐乳,俗称臭豆腐,是腐乳的一种。酿造出来的青方腐乳风味奇特,与众不同,具有浓浓的臭 ...

万圣节邀请朋友到家作客送什么礼物好？一款自制万圣节点心或许就是最特别的万圣节礼物，与TA一起品尝你精 ...

9、山药茯苓粥材料：茯苓30克、粳米100克、红糖适量。做法：茯苓研末，粳米放锅内加适量清水煮粥，待 ...

1、韭菜粥材料：韭菜、白米、猪肉少许。 & ...

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