粗粮虽然口感粗糙，却很有营养。但对胃肠功能较弱的老年人来说，如何吃才能既不影响正常消化，又发挥粗粮的 ...
猪肝性温，味甘、苦，含有丰富的营养物质，是一种保健食品，也是一种最为理想的补血佳品。但是你知道猪肝怎 ...
冬天羊肉很受人们的青睐，它富含丰富的脂肪、蛋白质和钙、铁磷等成分，甘而不腻，具有补肾壮阳、暖中祛寒、 ...
秋季是南瓜大量上市的时节，很多人的家里都会买上一两个南瓜，用来做粥、炒菜吃，但是你知道南瓜和什么食物 ...
幼儿：他们的消化系统发育尚未健全，难以承受大量高糖、高脂肪的食品。 十二指肠炎或胃炎的患者：因 ...
合理的膳食构成，科学而营养的搭配，是维持人体健康的重要方面。因为菠菜含草酸较多，有碍肌体对钙的吸收， ...
在临近高考的日子里，除了要保证考生以最佳的状态认真复习、迎接考试外，如何让考 ...
上火了，大部分人会选到药店去买降火的茶饮。金银花甘寒，既清气分热，又能清血分热，且在清热之中又有轻微 ...
第四天：喝汤吃蔬菜吃水果还能喝牛奶 三餐进食的内容是一 ...
中秋节即将来到，各种各样的月饼纷纷上市。昨日，长沙市第三医院消化内科周政文主任医师提醒，吃月饼可以 ...
