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减肥是一个常见的话题，那么秋季如何减肥呢？秋季减肥吃哪些食物好呢？具有减肥功效的蔬菜有哪些呢？下面就 ...

中秋节为什么吃螃蟹？中秋节吃螃蟹的习俗由来已久，俗话有“西风响蟹脚痒”，说的就是每年立秋之后，螃蟹黄 ...

每一顿饭都是很重要的，千万不要以为早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐随便吃点面包或者泡面就行了。晚餐吃什么 ...

卤肉、卤鸡翅、卤豆干……这些方便、美味的卤制品是不少人的最爱。不过，这些常在街边或超市散装出售的熟食 ...

莲藕性寒，是药用价值非常高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。并且莲藉含有丰富的维他命C ...

糖作为调味料之一，给我们的膳食带来了很大的好处，但是各种糖的作用都不能一概而论。糖用得好的话就会很有 ...

奶制品是一种食用方便，营养价值极高的食物，但是在喝牛奶的时候，大家常常会遇到三大困惑，今天，小于老师 ...

紫薯——抗疲劳+抗衰老夏末秋初，心脑血管疾病、防过敏等问题是很多读者朋友都不得不面对的话题，从饮食的 ...

秋冬是最需要滋补的季节，所以准妈妈的秋季现在就可以开始给自己补补了。特别是怀孕的准妈妈们，需要摄取大 ...

藕在中国南方诸省均有栽培，藕的品种有两种，即七孔藕与九孔藕。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以 ...

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