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茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素p，含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合 ...

竹笋一年四季皆有，但惟有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤，均鲜嫩清香，是人们喜欢的 ...

春季减肥吃什么水果菠萝可能你很少听说吃菠萝能减肥，菠萝中有种物质叫做（菠萝朊酶），它可以分解蛋白质， ...

牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰息风的功效。但是很多人在吃牛肉时，同食一些生姜、韭菜等。其实，这 ...

老话说得好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物，今天来告 ...

婴幼儿由于没长牙或牙齿不全，很多人认为婴幼儿不能吃粗粮，其实不是的，婴幼儿吃粗粮有很多好处，用科学的 ...

山药营养价值非常高，最适合秋天滋补了。山药如果搭配某些食物，不仅可以使山药的营养翻倍，还能防病治病。 ...

山药是大家常见的蔬菜之一，又被称为薯蓣和土薯。山药中富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素和薯蓣皂苷，可 ...

我们都知道，咳嗽是很难受的，严重的还会造成一些肺部疾病，很多人觉得最好的办法就是吃药，小编也知道吃药 ...

很多妈妈会发现这么一个现象，自己孕期很努力吃饭，体重增长了将近40斤，结果生出来宝宝只有5斤，可是有 ...

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